Comment dormez vous la veille des courses ?

moi mal comme dab ca me souleeeeeee
qui a une solution

Il faut penser à autre chose...

Surf sur le Web...

Lit un peu, regarde la TV...

tu boit 1l de jaune et apres tu vas voir comment tu vas ronfler mais attention au retour de flamme le lendemain matin
sinon moi je dors n importe ou et a n importe quelle heure

Prends une bonne cuite, tu oublieras ta course et le lendemain matin, tu risques de

Je déconne

De mon côté, c' est plutôt la nuit d' après course que je n' arrive pas à dormir, c' est aussi chiant.

De mon côté, c' est plutôt la nuit d' après course que je n' arrive pas à dormir, c' est aussi chiant. [/quote]

Pareil pour moi , mauvaise nuit quelque soit le résultat .
Dans ce cas , je me léve et je bouquine , en attendant un nouveau cycle de sommeil

La veille des courses je dor bien sauf la veille de la route, sinon le soir de course je trouve difficilement le someil, je "refait le match" dans ma tete en quelque sorte

Un conseil:
Le sport à l' horizentale, la veille des courses et tout va bien, du moins , on oublie la course.
Pour le reste, un petit massage au Synthol le lendemain et ça repart.
Hervé

ouais mais justement je pense que c'est la cause de ma défaillance ce dimanche, je vais devoir arreter daller voir la meuf le samedi aprem

Don Choa a écrit:

ouais mais justement je pense que c'est la cause de ma défaillance ce dimanche, je vais devoir arreter daller voir la meuf le samedi aprem

Ne cherche pas d'excuse...

Pour le samedi A-M-, ça ne te laisse pas trop de secquelle.
Le pire , c' est de "tirer" toute la nuit.

Hervé

Hervé_03 a écrit:Pour le samedi A-M-, ça ne te laisse pas trop de secquelle.
Le pire , c' est de "tirer" toute la nuit.

Hervé

Tu es chasseur...

Je m'attends à la pire réponse...

Et ben la on a du lourd sur ce forum un tireur d'élite.

Non, baroudeur, et je reconnais être un assez bon grimpeur......
ça fait 20 ans que je cours.......................

VIVEMENT LA RETRAITE.

MOi aussi, je suis un