Qu'allez vous faire cet hiver

La saison cycliste quasiment terminée...

Qu'allez vous faire maintenant en attendant le mois de janvier...

oula programme charger muscu jusqu'au moi de fevrier je pense et a part ca course a pied pour ne pas perdre trop de rythme quand meme.
le velo va reprendre le 13 decembre normalement que ce soir route ou VTT voila tout

reprise de l'entrainement sur route le 11 novembre, aprés une coupure d'un mois

Pareil reprise la semaine du 13 novembre après un mois de coupure.

moi je fais vtt ou route pepere si flo veux bien rouler tranquil en attendant que le mauvais temps m arrete

Pas de coupure de vélo cet hiver mais sans rouler non plus comme un boeuf !
De la course à pied et 3 courses au programme ( Demigny , Beaune et Chalon )
Et à part ça , faire gaffe aux coups de fourchette cette fois

alors pour moi concentration maximum sur achat de robe de mariée (enfin surtout les essayages parce que la robe est achetée), choix des alliances, du traiteur, les faires parts enfin tout le tra la la, avec tout de même un peu de home trainer

Francois a écrit:Pas de coupure de vélo cet hiver mais sans rouler non plus comme un boeuf !
De la course à pied et 3 courses au programme ( Demigny , Beaune et Chalon )
Et à part ça , faire gaffe aux coups de fourchette cette fois

c'est quand les courses de Demigny et beaune??

VTT tout l'hiver de façon très ludique.

Je reprendrai la route courant Décembre (selon les conditions).

Et si je retrouve de la smotivation, j'essayerai de reprendre la course à pied..........

J'oubliai le plus important : cure de sommeil

Demigny , c'est le 11 novembre vers la salle Copeau , inscription sur place

Beaune le 18 novembre 14 h , il faut s'inscrire au 03 80 24 57 70

Francois a écrit:

Demigny , c'est le 11 novembre vers la salle Copeau , inscription sur place

Beaune le 18 novembre 14 h , il faut s'inscrire au 03 80 24 57 70

ok merci!!
le 11 novembre j'aurai encore mon platre alors c'est peut etre bete comme question mais c'est interdit de courir avec un platre ou pas??

TicoTores a écrit:ok merci!!
le 11 novembre j'aurai encore mon platre alors c'est peut etre bete comme question mais c'est interdit de courir avec un platre ou pas??

Tu devrais peut-être retourné aux urgences pour qu'ils te platrent également le cerveau

Profites de ta convalescence pour te reposer.

Tu as parfaitement le droit de courir avec un plâtre...

Mais bon, est-ce bien raisonnable...

Florian a écrit:

TicoTores a écrit:ok merci!!
le 11 novembre j'aurai encore mon platre alors c'est peut etre bete comme question mais c'est interdit de courir avec un platre ou pas??

Tu devrais peut-être retourné aux urgences pour qu'ils te platrent également le cerveau

Profites de ta convalescence pour te reposer.

a ce point la ,c est pas qu il doit ce faire platrer le cerveau,c est qu il doit se faire "greffer" un cerveau

je sais pas moi si je tombe pas c'est bon...
j'ai déjà fais des footing sur l'asphalte!
SI c'est du cross a Demigny et beaune il y a peut etre plus de risque c'est vrai!
Vous etes marrant vous, etre privé de son sport favori du jour au lendemain...
j'suis pas du genre a rester assis a rien faire!
ya bien un sport que je peux faire sans trop de danger pour garder un minimum la forme nan...?!

TicoTores a écrit:Vous etes marrant vous, etre privé de son sport favori du jour au lendemain...
j'suis pas du genre a rester assis a rien faire!

Déjà, tu es privé de ton sport favoris en fin de saison : tu peux donc récupérer un peu.
Ensuite, tu peux faire un bilan. Il y a une raison à ta baisse de forme en plein milieu de la saison : évite de faire les mêmes erreurs en 2007 !!!

TicoTores a écrit:ya bien un sport que je peux faire sans trop de danger pour garder un minimum la forme nan...?!

Peut-être la pelote basque : tu n'as pas à investir dans une chistéra

En modelant le platre...

Y a moyen de faire une chistera...

TicoTores a écrit:
ya bien un sport que je peux faire sans trop de danger pour garder un minimum la forme nan...?!

En tous cas pas la natation

Ah ba forcément...

Olivier !!!

prendre 6- 7kg lol
pi reprendre l'entrainement en janvier

bzzzbourdon a écrit:prendre 6- 7kg lol
pi reprendre l'entrainement en janvier

Tiens, un revenant...

Je faisais ça quand j'avais ton âge...

oue lol

ouais pareil moi le poid la c déja 5 kilo, moi de juin 62 kg aujourd'hui 67 chu un sac

hey les potes moi je fais comme vous je squatte le papayou je bois pareil que vous presque et j'ai pris que 1 kilos alors vous abusez quand meme. Venez tous au papayou on est tout le temps allonger sur les banquettes a la fin alala trop bon les delires on vous attend les "papys" , quoi que j'ai deja vu le steb joly arche aussi

15 aout a maintenant , 63 a 67.5 kg 4.5 kg deja
(mais jai du en reperdre un cet apres midi lol) +ke 3.5