Bonjour a tous

Sa va faire mal au jambe ,va falloir y allé a donf ( comme c'est un sprint) si tu veus etre dans les 20 premiere féminines pour entrer en final.

salut Nana je vois que tu as déjà pris ton rythme de croisière sur les triathlons . Moi je pense aussi faire celui d'Autun, je l'ai fait l'année dernière mais le parcours vélo était différent beaucoup plus facile!
Tunisiano celui que tu décris est le même qu'il ya 3 ou 4 ans? donc assez vallonné

tunisiano a écrit:

MAGALI a écrit:

tunisiano a écrit:Euhhhh oui blonde tu rigoles ... je croyais que tu étais sincère !!!!!

se que je dit sa promet sa va etre ma fête

Méfi toi des blondes

Pas de risque le temps qu'elles réflechissent je serais loinnnnnnnn!!!!!

Ca dépend à quoi elles réfléchissent hihihihihi ...Elles risquent de courrir plus vite que toi

LAURE a écrit:salut Nana je vois que tu as déjà pris ton rythme de croisière sur les triathlons . Moi je pense aussi faire celui d'Autun, je l'ai fait l'année dernière mais le parcours vélo était différent beaucoup plus facile!
Tunisiano celui que tu décris est le même qu'il ya 3 ou 4 ans? donc assez vallonné

Coucou Laure, j'espère que tu as passé un beau week. Oui pour les triathlons je m'accroche même si la partie natation me fait toujours autant peur après je gère comme je peux pour arriver au bout .
Jamais fais Autun, j'adore le coin (supers paysages) & c'est pas trop loin... alors je me dis cette année GOOOO ; & J'espère que beaucoup de personnes du club participeront et que le sera enfin là!!!!

LAURE a écrit:salut Nana je vois que tu as déjà pris ton rythme de croisière sur les triathlons . Moi je pense aussi faire celui d'Autun, je l'ai fait l'année dernière mais le parcours vélo était différent beaucoup plus facile!
Tunisiano celui que tu décris est le même qu'il ya 3 ou 4 ans? donc assez vallonné

c'etait le parcours du découvert quand on avait organisé le premier triathlon en 96 car le court distance on allais jusqu'a Marmagne et on revenais par la cote de broye.

la difficulté c'est quand tu enchaines la transistions natation vélo , tu pars déja en faux plat montant puis toute la partie merger blanc qui faut monter a un rytme que tu peus tenir. La deuxieme difficulté est la descend de couhard qui est hyper dangereux a gérer pour ne pas rater le virage.

Ca dépend à quoi elles réfléchissent hihihihihi ...Elles risquent de courrir plus vite que toi



a voir ,a voir

merci tunisiano, je vois très bien le parcours va falloir s'accrocher !!! aie la descente de couard !!
oui nana j'ai passé un bon we embrun est une région magnifique... qui donne envie de faire du vélo, j'ai jamais croisé autant de cyclistes!
Pour Autun je crois que l'on sera plusieurs filles du club §
Pour la natation tu n'es pas la seule moi je galère toujours mais toi au moins tu peux te rattraper avec le vélo et la cap !

LAURE a écrit:merci tunisiano, je vois très bien le parcours va falloir s'accrocher !!! aie la descente de couard !!
oui nana j'ai passé un bon we embrun est une région magnifique... qui donne envie de faire du vélo, j'ai jamais croisé autant de cyclistes!
Pour Autun je crois que l'on sera plusieurs filles du club §
Pour la natation tu n'es pas la seule moi je galère toujours mais toi au moins tu peux te rattraper avec le vélo et la cap !

Ne vous inquieté pas vous allez nager hyper vite dans le lac d'autun , il y a une rumeur qui dit qu'il y a un silure

c'est une blague c'est pour vous motivé

Je viens de regarder le site de TRIATHLON du Creusot et je vois que vous êtes tous et toutes des triathlettes .........Il y a de belles photos ..... BRAVO

MAGALI a écrit:Je viens de regarder le site de TRIATHLON du Creusot et je vois que vous êtes tous et toutes des triathlettes .........Il y a de belles photos ..... BRAVO

Jai une licence de triathlon mais je ne suis pas du tout motivé a en faire ( malgré que j'ai déja un passé de triathlete).

Pfff c'est malin LOL Moi je ne risque pas. Je ne me pause même pas la question je ne sais pas nager MDrrrr Mes enfants nagent mieux que moi

MAGALI a écrit:Pfff c'est malin LOL Moi je ne risque pas. Je ne me pause même pas la question je ne sais pas nager MDrrrr Mes enfants nagent mieux que moi

Je sais nager mais je n'aime pas nager sa me gave

au faite j'avais pris une licence de tri pour faire du duathlon mais une blessure ma empêcher de realiser se projets et maintenant que je vais mieux j'ai plus envie

rooooooooooooooo Ben alors il faut se motiver !!!!!

MAGALI a écrit:rooooooooooooooo Ben alors il faut se motiver !!!!!

on verra en tant voulu pour le moment suis bien pris par l'athlé et me forcer a participé a quelques course de vélo quand j'aurais la possibilité et le temps car tous viens en meme temps

Malheureusement on ne fait pas toujours comme on le souhaite !

MAGALI a écrit:Malheureusement on ne fait pas toujours comme on le souhaite !

et oui c'est sur!!!!!

tunisiano a écrit:

nana a écrit:Purée !!!!! AAARRGGGGRRRRRR!!!!!! méfie toi oui des blondes à fort caractère

Pour l'aquathlon, vu la température de l'eau 13 degrés ils ont eu la délicatesse de nous laisser la piscine à 28 dégrés mais du coup comme je nage comme une baleine, la combi n'a pas pu m'aider

Mais pô grave, suis ravie quand même J'aimerai faire Autun.... Tu peux me donner des détails sur le parcours vélo stp

depart l'ecole de voile puis direction le merger blanc ( route de marmagne) sur le plateau d'antully tourné a droite direction l'etang du martinet et retour sur Autun par fragny ,la cascade de brisecou puis la descend de couhard ( la premeire cote en sens inverse quand on fais la course de la montée de la croix) puis en bas de la descend virage a 90° ( prévu des bottes de pailles en cas de rattage de virage ) chemin des ragot ( partie de la PREMIERE BOUCLE de la montée de la croix) et retour école de voile le tout 22 km

J'ai fait une partie du parcours vélo vendredi avec une triathlète du CDC, après avoir regardé le plan sur internet; apparemment en haut du Meurger blanc il ne faut pas prendre la 1ère route à droite ou il y a le monument mais la 2ème, 3,5km plus loin ou il y quelques maisons, lieu dit "les Baumes" tu confirmes Tunisiano ?
En tous cas je vous conseille fortement d'aller reconnaitre le parcours car les 2,5km de la traversée de la forêt de Planoise, c'est quelques choses. La route était déja mauvaise avant l'hiver mais maintenant elle est pourrie à tel point que je ne comprends même pas comment on peut faire passer des cyclistes la-dessus, il faut slalomer entre les trous dont certains font pas loin de 20cm de profondeur, une horreur; attention aux jantes carbone

Oui Papy je confirme se que tu as dit "lieu dit les baumes" direction l'étang du martinet.

Je vais transmettre le message pour l'etat de la route aux organisateurs du triathlon.

Merci Tunisiano pour les infos. Il n'y a pas longtemps suis descendue vers la cascade de Briscou (je sais pas comment ça s'écrit ), et avec les gravillons qu'ils ont mis, j'ai failli passer dans le décors . A surveiller aussi....

nana a écrit:Merci Tunisiano pour les infos. Il n'y a pas longtemps suis descendue vers la cascade de Briscou (je sais pas comment ça s'écrit ), et avec les gravillons qu'ils ont mis, j'ai failli passer dans le décors . A surveiller aussi....

BRISECOU Nana, le nom dit bien ce qu'il veut dire, l'essentiel c'est que tu ne te sois pas briser le tien, ça serait vraiment trop dommage
Mais un conseil, si ce n'est déja fait va impérativement reconnaitre la traversée de la forêt de Planoise et repère bien les passages entre les nombreux et énormes trous

MAGALI a écrit:Merci Cathy.
Les CLM c'est en fin de saison si ma mémoire est bonne donc ça nous laisse le temps de rouler un peu. Moi aussi je recommence difficilement ......C'est pas facile mais j'espère que ça ira de mieux en mieux !! En plus je n'ai encore pas de vélo, j'emprunte celui de ma soeur ....de temps en temps !!!! J'en ai commandé un mais malheureusement il n'est toujours pas livré, j'espère l'avoir sous peu afin de pouvoir courrir à Blanzy surtout que c'est près de chez moi....ça m'arrangerait bien

A+ sur les courses ...

si ton velo est aussi joli que ta voiture je m attends a un joli jouet!