Remède contre le froid

Bon c'est décidé je rattaque demain

Après une très bonne coupure je commence à retrouver de la motivation seuleument voilà comme chaque année je regarde le thermomètre et quand je lis 0 degré j ai froid rien que d'y penser

Alors pour ce qui du corps et des mains j'au réussi a trouver d' assé bonne protection mais les pieds reste pour moi un mystère

J ai beau superposer les couches de vielle chaussettes entouré de papier alu plus un couvre chaussure en néoprenne je rentre toujours avec les pieds gelé

Alors avez vous des recettes miracle?

Mes doigt de pied qui hurle sous la douche vous en serez bien reconnaissant

je te conseil des chaussettes thermiques , j'en est depuis deux ans c'est niquel va voir ici http://www.sergedutouron.com/ , sinon rentre tes pied dans un sac plastique c'est mal aussi mais c dur a tout caser dans la grole

moi j'utilise les chausssettes d'alpinisme que j'avais recuperè a l'armèe tres efficace

le secret c'est :
-avoir des chaussettes en laine pas trop serrez.
-pouvoir bouger le pied dans la chaussure
-avoir d'épaisses sur-chaussures coupe vent.

Tu peux essayer de te masser les pieds avec une crème maison (moutarde, vinaigre, tabasco, harissa ... et un oeuf pour hydrater la peau)

Sans plaisanter, perso j'utilise une paire de chaussette de cyclisme en coolmax, mes chaussures (essentiel !!!), une paire de chaussette normale (par-dessus les chaussures) et des sur-chaussures en Gore-Tex.

L'essentiel c'est de ne pas superposer trop de couches.
Comme le dit JB, les chaussettes ne doivent pas trop serrer.

ok merci pour ces conseil je vais tester ça cet après midi car on diarit qu'il ne va pas faire très chaud!!!!!!

Quand il fait vraiment trop froid et humide je prefere remplacer l'entrainement par 1 heure de home trainer dans mon garage suivi de 30 min de musculation ca sert a rien de s'enteter a aller rouler si c'est pour etre malade apres .. mais bon en ce moment , il fait pas trop trop froid , c'est supportable